
ကောင်းရှုံး ရိုးယွမ်
နိဂုံးသုံးမျိုးသာရောင်းတဲ့ ဒေသခံရိုးယွမ်၊ နောက်ကျရင် ကုန်ပြီ
ယွမ်လင်ဒေသခံများ ငယ်စဉ်ကတည်းက စားလာသော ဘာဝမ်ဆိုင်ဖြစ်ပြီး ပထမမျိုးဆက်က ကောင်ရှုံးတွင် သင်ယူခဲ့သည်။ ဘာဝမ်၊ တို့ဖူးဟင်းချို၊ အသားလုံးဟင်းချို သုံးမျိုးသာရောင်းသည်။ ဆီနွေးဖြင့်ကြော်သော အခွံက ချောမွေ့ကျစ်လျစ်ပြီး အစာမှာ အသားတုံးနှင့် မျှစ်ဖြစ်ကာ ညနေမတိုင်မီ ကုန်တတ်သည်။
Instagram ဓာတ်ပုံများ
သုံးသပ်ချက်
ကောင်းရှုံး ရိုးယွမ် ဆိုင်သည် ယွမ်လင် ဖူကျန့်လမ်း အပိုင်း ၂ တွင် ရှိသည်။ အမည်မှာ ကောင်းရှုံးဖြစ်သော်လည်း ယွမ်လင်သားများ ငယ်စဉ်ကတည်းက စားလာသည်ဟု ဆိုသော ဒေသခံ ရိုးယွမ်ဆိုင် ဖြစ်သည်။ သတင်းများအရ ပထမမျိုးဆက် ဆိုင်ရှင်သည် ကောင်းရှုံးအထိ တောင်ဘက်သို့ ဆင်းကာ ပညာသင်ခဲ့ပြီး တတ်မြောက်ပြီးနောက် ယွမ်လင်သို့ ပြန်လာကာ ဆိုင်ဖွင့်ခဲ့သည်။ ဆိုင်ရှေ့တွင် ရှေးဟောင်းပုံစံ လက်တွန်းလှည်း ထားရှိ၍ ရှာရ လွယ်ကူသည်။ ခရီးသွားများ သိပ်မသိကြ၍ ဒေသခံ အစားအသောက်ဝါသနာရှင်များ၏ လျှို့ဝှက်စာရင်းတွင် ပါဝင်သည်။
မီနူးတွင် ရိုးယွမ်၊ တို့ဟူးဟင်းချိုနှင့် ဝက်သားလုံးဟင်းချို သုံးမျိုးသာ ရှိသည်။ ရိုးယွမ်ကို ဆီထဲတွင် မီးအေးဖြင့် ကြော်ပြီး ဘလော့ဂ်ရေးသူတစ်ဦးက ဤအချက်မှာ အခြားဆိုင်များနှင့် ကွဲပြားသည်ဟု ဆိုသည်။ အခွံမှာ ချောမွေ့ကျွတ်ကျွတ်ရှိပြီး အနည်းငယ် ကြွပ်သည်။ အစာမှာ ခိုင်မာပြီး ပျော့ပြောင်းသော အသားတုံးများနှင့် ကြွပ်ရွသော မျှစ်အတုံးငယ်များ ဖြစ်သည်။ ဆော့စ်မှာ ပဲငံပြာရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်နှင့် ဆန်ဆော့စ်ဖြစ်ပြီး အပျစ်အကျဲ အနေတော်ဖြစ်ကာ နံနံပင် ဖြူးထားပြီး ဆိုင်၏ ကိုယ်ပိုင် ငရုတ်ဆော့စ်ကို မဖြစ်မနေ စမ်းကြည့်ရန် အကြံပြုကြသည်။ တို့ဟူးဟင်းချိုမှာ ပေါ့ပါးပြီး တို့ဟူးက ဟင်းရည်ကို စုပ်ယူထား၍ ရိုးယွမ်၏ ဆီရွှဲမှုကို ညှိပေးသည်။
မီဒီယာနှင့် ဘလော့ဂ်ရေးသူများက အခွံ၊ ခိုင်မာသော အစာနှင့် ဆော့စ်၏ အလွှာအရသာကို ချီးမွမ်းကြပြီး ရိုးရှင်းသော မီနူးနှင့် သင့်တင့်သော စျေးနှုန်းကိုလည်း နှစ်သက်ကြသည်။ တစ်ဖက်တွင် ရိုးယွမ် အရွယ်အစား သေးပြီး အနည်းငယ် ဆီများသည်ဟု ခံစားသူများ ရှိ၍ အစားများသူများ နှစ်လုံး မှာရန် လိုနိုင်သည်။
2020 ဘလော့ဂ်တွင် ရိုးယွမ် ဒေါ်လာ 30၊ တို့ဟူးဟင်းချို ဒေါ်လာ 15၊ ဝက်သားလုံးဟင်းချို ဒေါ်လာ 20 ဟု ဖော်ပြထားပြီး လက်ရှိစျေးကို ဆိုင်တွင် စစ်ဆေးပါ။ မနက် 11 နာရီတွင် ဖွင့်ပြီး ပိတ်ချိန်ကို ည 7 နာရီဟုလည်း ည 8 နာရီဟုလည်း ဆိုကြ၍ ရင်းမြစ်များ ကွဲလွဲကာ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ ပိတ်သည်။ ရောင်းကောင်းသည့်နေ့များတွင် ညမရောက်မီ ကုန်သွားလေ့ရှိ၍ နေ့လယ် သို့မဟုတ် နေ့လယ်ခင်း စောစော သွားရန် အကြံပြုသည်။ ဆိုင်တွင်း လေအေးပေးစက်ပါ ထိုင်ခုံရှိပြီး ပါဆယ်ယူသူလည်း များသည်။
ခရီးသွား လူအုပ်ကို ရှောင်ကာ ယွမ်လင်သားများ၏ လျှို့ဝှက် ရိုးယွမ်ကို မြည်းစမ်းလိုသူများအတွက် သင့်တော်သည်။ ရိုးယွမ် တစ်လုံး နှစ်လုံးနှင့် တို့ဟူးဟင်းချိုတစ်ခွက် မှာပြီး အစပ်စားနိုင်လျှင် ကိုယ်ပိုင် ငရုတ်ဆော့စ်ကို မဖြစ်မနေ ထည့်ပါ။
ဘာကြောင့် သွားသင့်သလဲ
- မီနူးမှာ ရိုးယွမ်နှင့် ဟင်းချို နှစ်မျိုးသာ
- စျေးဟောင်း ရိုးယွမ် 30၊ တို့ဟူးဟင်းချို 15
- ဆီထဲ မီးအေးဖြင့်ကြော်၍ အခွံ ချောကျွတ်
- ကိုယ်ပိုင် ငရုတ်ဆော့စ်ကို မဖြစ်မနေ စမ်းပါ
- ညမရောက်မီ ကုန်တတ်၍ စောစောသွားပါ
- ဗုဒ္ဓဟူးပိတ်၊ လေအေးပေး ထိုင်ခုံရှိ
လူများ၏ အမြင်
ကောင်းသည့်အချက်
- အခွံ ချောကျွတ်ပြီး အသားအစာ ခိုင်မာ
- ဆော့စ်နှင့် ငရုတ်ဆော့စ်၏ အရသာ အလွှာစုံ
- မီနူး ရိုးရှင်းပြီး စျေးသင့်တင့်
ညည်းညူချက်
- အရွယ်သေး၍ အစားများသူ နှစ်လုံးလို
- အနည်းငယ် ဆီများပြီး နောက်ကျလျှင် ကုန်တတ်
ဘလော့ဂါများ၊ မီဒီယာနှင့် စားသုံးသူများ၏ ဘုံအမြင်ကို စုစည်းထားခြင်းဖြစ်ပြီး မူရင်းစာသားကို ကိုးကားခြင်းမဟုတ်ပါ။
မဖြစ်မနေ စားကြည့်ရန်
တည်နေရာ
ရင်းမြစ်များ
ဤစာမျက်နှာကို အောက်ပါ ဆောင်းပါးများမှ ကိုယ်ပိုင်စကားဖြင့် ပြန်လည်စုစည်းထားပါသည်။ ဖွင့်ချိန်နှင့် ဈေးနှုန်း ပြောင်းလဲနိုင်သဖြင့် မသွားမီ စစ်ဆေးပါ။
ရောက်ဖူးလား? အမှတ်ပေးပါ
Login မလိုပါ။ စက်တစ်လုံးလျှင် ဆိုင်တစ်ဆိုင်ကို ရက် ၃၀ တွင် တစ်ကြိမ်သာ အမှတ်ပေးနိုင်ပြီး မဲလိမ်ခြင်းကာကွယ်ရန် အတည်ပြုချက်ရှိပါသည်။
အမှတ်မြင့်


အာဆန် ဘာဝမ်
