5ရှောင်လာကျောင် ဗီယက်နမ်ပေါင်မုန့်
နိဂုံးထိုက်ကျုံး တန်းစီရသော ဗီယက်နမ်ပေါင်မုန့်၊ အစာများ သို့သော် စိတ်ရှည်ရ
တတိယဈေးရှိ ဗီယက်နမ်ပိုင်ရှင် ပေါင်မုန့်ဆိုင်။ ပြင်သစ်ပေါင်မုန့်ထဲ ကိုယ်တိုင်လုပ် အသည်းပိတ်စ်၊ လက်ဖြဲ ဝက်သားနှပ်၊ ဗီယက်နမ် ဝက်ပေါင်းနှင့် မုန်လာချဉ် အပြည့်ထည့်သည်။ ဖွင့်တာနဲ့ တန်းရှည်ပြီး နေ့လယ်မတိုင်မီ ကုန်တတ်သည်။
Instagram ဓာတ်ပုံများ
သုံးသပ်ချက်
ရှောင်လာကျောင် ဗီယက်နမ် ပေါင်မုန့်သည် တောင်ခရိုင် ရှင်းယိတောင်လမ်း အမှတ် ၃၁၈၊ တတိယစျေး D ဇုန် အမှတ် ၃၉ ၏ ထောင့်ဖြတ်မျက်နှာချင်းဆိုင်တွင် ရှိပြီး ဗီယက်နမ်နွယ်ဖွား အမျိုးသမီး ဆိုင်ရှင်က လုပ်ကိုင်သည်။ ရှစ်ရှန်ဝမ်ကျား က တတိယစျေး မဖြစ်မနေစားရမည့် စာရင်းတွင် အကြိမ်ကြိမ် ထည့်ခဲ့ပြီး ဘလော့ဂါတစ်ဦးက ထိုက်ကျုံးတွင် အကောင်းဆုံး ဗီယက်နမ် ပေါင်မုန့်များထဲ တစ်ခုဟု ဆိုကာ စျေးထဲ အထင်ရှားဆုံး တန်းစီဆိုင် ဖြစ်သည်။
ပြင်သစ်ပေါင်မုန့်မှာ အပြင်ကြွပ် အတွင်းပျော့ဖြစ်ပြီး ထောပတ်နှင့် ကိုယ်တိုင်လုပ် ဝက်အသည်း ပေ့စ်ကို သုတ်ကာ လက်ဖြင့်ဖြဲထားသော ကိုယ်တိုင်နှပ် ဝက်သား၊ ဗီယက်နမ် ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ ကိုယ်တိုင် ချဉ်ထားသော ချိုချဉ် မုန်လာဥ၊ ကြွပ်ကြွပ် သခွားသီးနှင့် နံနံပင် ညှပ်ပြီး အထူးနှပ်ရည် လောင်းသည်။ ဆောင်းပါးများအရ အစာကို အကြားမရှိ ကျပ်ကျပ် ထည့်ထားပြီး နှပ်ဝက်သား ငန်မွှေး၊ မုန်လာဥချဉ်က အီလွယ်မှု လျော့စေကာ အရသာ ပြင်ဆင်ပုံ အခြားဆိုင်များနှင့် မတူပါ။ ငရုတ် ထည့်မထည့် ရွေးနိုင်ပြီး ဘလော့ဂါများက ငရုတ်ထည့်လျှင် ပိုကောင်းသည်ဟု ဆိုကာ ခွဲစားရန် ထက်ခြမ်း ခွဲပေးရန်လည်း တောင်းဆိုနိုင်သည်။ စျေးနှုန်းမှာ ၂၀၂၂ ၏ ၈၀ ဒေါ်လာမှ မကြာသေးမီနှစ်များတွင် ၉၅ ဒေါ်လာ ဖြစ်လာသည်။
စားသူ အများစုက အစာများပြီး အရသာ အလွှာစုံ၍ တမင်သွားစားရကျိုးနပ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ ကွဲပြားသော အမြင်များမှာ အချဉ်နှင့် အသား အချိုး မညီညွတ်ခြင်းနှင့် တစ်ခုချင်း လုပ်သဖြင့် နှေးခြင်း ဖြစ်သည်။
အကြီးဆုံး စိန်ခေါ်မှုမှာ တန်းစီခြင်း ဖြစ်သည်။ ကြားရက်ရော ပိတ်ရက်ပါ ဆိုင်ဖွင့်သည်နှင့် တန်းရှည်ကြီး ဖြစ်ပြီး ဓာတ်ပုံစာတန်းတွင် အနည်းဆုံး နာရီဝက်ဟု ဆိုကာ ဘလော့ဂါတစ်ဦး တစ်နာရီကျော် စောင့်ခဲ့ရပြီး နေ့လယ်မတိုင်မီ မကြာခဏ ကုန်သည်။ အချက်အလက်အရ မနက် ၇:၃၀ မှ ကုန်သည်အထိ ရောင်းပြီး အင်္ဂါနေ့ ပိတ်သည်။ မြေပုံ တည်နေရာ အရင်းအမြစ်အလိုက် အနည်းငယ် ကွာသဖြင့် တတိယစျေး D ဇုန် အနီးသို့ သွားလျှင် တွေ့မည်။ ရိုးရာစျေးဖြစ်၍ ဆိုင်ကယ် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက် အဆင်ပြေဆုံး ဖြစ်သည်။
စောစောထ၍ တန်းစီပြီးလည်း စစ်မှန်သော ဗီယက်နမ် မနက်စာ စားချင်သူများအတွက် သင့်တော်သည်။ ဆိုင်မဖွင့်မီ ရောက်အောင်သွားပြီး အစုံကို ငရုတ်ထည့်၍ မှာပါ။ နှစ်ယောက်ဆိုလျှင် ထက်ခြမ်း ခွဲခိုင်းပါ။ စောင့်ရင်း အနီးလမ်းကြားရှိ မုန့်ဆိုင်ဟောင်းကဲ့သို့ တတိယစျေး၏ အခြား မုန့်များကိုလည်း လှည့်ကြည့်ပါ။
ဘာကြောင့် သွားသင့်သလဲ
- အစုံ ၉၅ ဒေါ်လာ၊ ၂၀၂၂ တွင် ၈၀ သာ
- ကိုယ်တိုင်လုပ် ပေ့စ်နှင့် လက်ဖြဲ နှပ်ဝက်သားက အသက်
- ငရုတ် ရွေးနိုင်၊ စပ်လျှင် ပိုကောင်းဟု ဆို
- နှစ်ယောက်ခွဲစားလျှင် ထက်ခြမ်းခွဲခိုင်းပါ
- ၇:၃၀ စရောင်း၊ နေ့လယ်မတိုင်မီ ကုန်တတ်
- အင်္ဂါပိတ်၊ မိနစ် ၃၀–၆၀ စောင့်ရခြင်း ပုံမှန်
လူများ၏ အမြင်
ကောင်းသည့်အချက်
- အစာကို အကြားမရှိ ကျပ်ကျပ် ထည့်ထား
- ပေါင်မုန့်ကြွပ်ပြီး နှပ်ဝက်သားနှင့် မုန်လာဥချဉ် အလွှာထင်ရှား
- ထိုက်ကျုံး အကောင်းဆုံး ဗီယက်နမ်ပေါင်မုန့်တစ်ခုဟု ဆို
ညည်းညူချက်
- နာရီဝက်မှ တစ်နာရီကျော်အထိ တန်းစီရ
- တစ်ခုချင်းလုပ်၍ နှေးပြီး စောစော ကုန်တတ်
- အချဉ်နှင့် အသား အချိုး မညီဟု ဆိုသူရှိ
ဘလော့ဂါများ၊ မီဒီယာနှင့် စားသုံးသူများ၏ ဘုံအမြင်ကို စုစည်းထားခြင်းဖြစ်ပြီး မူရင်းစာသားကို ကိုးကားခြင်းမဟုတ်ပါ။
မဖြစ်မနေ စားကြည့်ရန်
ဗီဒီယို
တည်နေရာ
ရင်းမြစ်များ
ဤစာမျက်နှာကို အောက်ပါ ဆောင်းပါးများမှ ကိုယ်ပိုင်စကားဖြင့် ပြန်လည်စုစည်းထားပါသည်။ ဖွင့်ချိန်နှင့် ဈေးနှုန်း ပြောင်းလဲနိုင်သဖြင့် မသွားမီ စစ်ဆေးပါ။
ရောက်ဖူးလား? အမှတ်ပေးပါ
Login မလိုပါ။ စက်တစ်လုံးလျှင် ဆိုင်တစ်ဆိုင်ကို ရက် ၃၀ တွင် တစ်ကြိမ်သာ အမှတ်ပေးနိုင်ပြီး မဲလိမ်ခြင်းကာကွယ်ရန် အတည်ပြုချက်ရှိပါသည်။
အမှတ်မြင့်
5
ချန်ဟွာ လောင်တန် အာကျန် ဘာဝမ်
